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039.書名:遠離疾病的生活             定價: 230 元
040.書名:酵素健康長壽法             定價: 230 元
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044.書名:老化的原因在於腸            定價: 200 元
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052.書名:足部疾病的成因與防治          定價: 200 元
053.書名:醣質營養素改善疾病           定價: 230 元
054.書名:合成洗劑對人體的毒害          定價: 200 元
055.書名:我愛山竹果               定價: 200 元
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074.書名:礒谷療法的精髓與臨床應用        定價: 350 元
075.書名:銀杏葉促進血流順暢.防止血栓      定價: 200 元
076.書名:新運動醫學與健康            定價: 250 元
077.書名:足部密碼與健康             定價: 350 元
078.書名:薑黃(鬱金)的科學觀          定價: 200 元
079.書名:酸痛.足底.貼布排毒健康法       定價: 250 元

  1. 書名:食物纖維之王.寒天
    定價: 200 元

  • 食物纖維在體內的作用包括:
    1. 降血壓作用         
    2. 降低血中膽固醇值作用
    3. 促進消化器官的運動活潑化、促進排便
    4. 改善大腸內細菌平衡
    5. 降低血糖值作用
    6. 抑制腸內營養吸收速度,持續滿腹感,防止過食
  • 寒天凍減肥是減少平時過剩攝取的主食(碳水化合物)的量,這些份量利用低熱量的寒天凍(原料的寒天為無熱量食品)來代替,藉此滿足空腹感的方法。  
     
  • 方法簡單、輕鬆、快速、持久,尤其價格便宜(一般減肥法所費不貲),減肥不必花大錢更不用活受罪,只要有耐心實行持之以恆,隨時可依自己的喜歡調整口味,不管是寒天果凍或寒天粉末,甚或再添加蜂蜜、果汁皆可,甜度因人而異。 
  • 實施寒天減肥法,就能自然消除肥胖,增進健康,預防成人病。不論男女老幼,都要採用這種方法。

【本書內容重點精華】 
第1章◎寒天藥效的秘密在於食物纖維 
第2章◎能夠輕鬆進行的寒天減肥,目前成為一股風潮 
第3章◎寒天凍減肥的基本方法 
第4章◎寒天凍的作法‧得到法 
第5章◎利用寒天凍輕鬆的減肥 
第6章◎減肥連便秘都消除了!
第7章◎不僅變瘦,連高血壓、糖尿病都改善!
作者:健康生活研究所◎監修

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最近更新日期:2014年12月13日

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