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2.書名:矯正脊椎健康一生 定價: 250 元
3.書名:矯正姿勢得到健康 定價: 230 元
4.書名:脊椎矯正健康法  定價: 250 元
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  1. 書名:脊椎矯正健康法 定價: 250 元

  • 正確的姿勢能夠創造聰明的頭腦!--這絕不是謊言。進行本書所介紹的運動,能夠消除倦怠,產生幹勁,去除呆滯的頭腦,使全身煥然一新,讓你及孩子全家人都能夠抬頭挺胸,大步向前邁進,成為『身心健全的健康家族。』  
  • 本書以脊椎為主,希望各位讀者能夠正確的了解我們的姿勢與健康的關係,自己預防及治療各種疾病與症狀。勵行本書所介紹的健康體操、伸展操,以及矯正不良的姿勢習慣等日常生活注意事項及自我矯正運動,相信藉此一定能夠重新拾回健康的身體。同時,也殷切的期盼現代醫療能夠正式觸診及脊椎自我矯正運動的重要性,儘早注意到人類姿勢的基本。

【本書內容重點精華】
第1章◎姿勢的重要性
第2章◎保持良好姿勢的生活習慣
第3章◎你的脊椎是否歪斜呢?
第4章◎矯正駝背,過健康的生活!
第5章◎脊椎朝左右歪斜的脊椎側彎
第6章◎頸骨歪斜引起的症狀
第7章◎預防脊椎歪斜的日常注意事項 
作者:健康生活研究所◎監修

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最近更新日期:2014年12月13日

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