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矯正駝背的必要論

  『最近,許多人都無法正坐。駝著背,雙腳往前伸直或盤腿坐、雙腿叉開臀部坐在正中央、蹺腳等,根本不了解正坐的意義。從小沒有養成良好的姿勢、生活習慣,長大後就會變成肩膀酸痛、頭痛、腰痛等原因。前些日子看NHK的電視節目,發現姿勢較好的人,成績也比較好。而且正坐可預防駝背或背骨朝左右彎曲。父母從小就要教導孩子正坐,讓孩子養成習慣。學校以及大眾傳播媒體等應該深入探討這個問題。幾乎沒有人使用「遵守禮儀」這句話了,真令人遺憾。』(根據TBS電台觀眾投書的原文)

    「不良少年8成都駝背」、「駝背的孩子容易脾氣暴躁」,駝背時,背骨彎曲、體形異常、身體不健康、壓力等,導致肩膀酸痛、頭痛、內臟疾病、失眠、身體狀況不好、自律失調症等,精神上的疲勞也會加深,變得焦躁、易怒、缺乏耐性、無法集中注意力、心浮氣躁。「保持筆直的姿勢,才能很有活力的活動身體,創造肌肉」(獨賣新聞報導)。可見駝背等於疾病這種說法是成立的。抬頭挺胸的姿勢無法持久,必須找出矯正駝背同時使更多人能夠實踐、獲得健康的方法。這個方法就是60年來基於200萬個以上的例子所想出來的方法。矯正左右腳的不均衡,讓脊椎回復到生理彎曲度,就能使得腰椎前彎。腰椎前彎是治療駝背唯一的方法。

    體操、棒球、拳擊等運動,鋼琴、三弦琴等樂器,茶道、花道、武士道、民族舞蹈、芭蕾舞、歌劇等,都必須維持良好的姿勢,健康的基本在於姿勢,所以姿勢就是生命。

    每個國民都必須使自己的姿勢正確,才能夠創造健康的社會。充分了解矯正方法,確實執行,就能夠向「駝背」說再見。此外,還可用來改善身體狀況、預防褥瘡,也可應用在復健上,藉著良好的姿勢得到健康。隨著健康人口的增加,國民總醫療費就會大幅度降低。健康的危機管理最重要。

    以後的你不可能比今天更年輕,要解決駝背的問題,就要從現在開始。

    『原因與結果不同的不幸世界,無法從根本治療疾病。一旦頭痛,肩膀就會酸痛。一旦腰痛,身體就會扭曲。眼睛疲勞,肩膀就會酸痛。牙齒咬合不良時,臉會歪斜。下顎發育不良時,骨盆會變形。內科疾病會出現酸痛的現象。』

    「駝背矯正法」學習重點--駝背是如何對人的全身造成不良的影響--[左右腳的不均衡→及脊椎的彎曲(駝背)→疾病→預防、矯正法、治療法]
 
書名:驚人的駝背矯正法 定價: 250 元
【本書內容重點精華】
第1章◎左右腳不均衡是疾病的根源
第2章◎矯正長短腳重拾健康
第3章◎良好姿勢對於美容與健康會產生良好的效果
第4章◎萬病根源「駝背」造成的影響
作者:柔道整復師 整谷整骨院院長/礒谷良仁◎著
r4t43.gif駝背非常危險!可怕的疾病根源!
r4t43.gif脊椎側灣、後彎的矯正法


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最近更新日期:2014年11月05日

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